塔羅故事日誌：在達成目標前的決心

2022年5月6日華僑報副刊–繽紛zone-命運密語

塔羅故事日誌：在達成目標前的決心

想要改變或成就一件事，可以說是一個複雜及不容易的過程，除了要投入時間和精力外，也非一蹴而就，當中的微妙因素，實在很多。舉例說，有人想要把餸菜煮得美味，於是報了課程，怎知上了一堂課以後，每次到上課之前一日或當天，總有事情發生，不是忘記上課，便是身邊發生事情，最後，錢付出了，課程卻沒有完成。以上的情況，是天意弄人，還是實情欠決甚麼？

兩名心理學家Carlo C. DiClemente和James O. Prochaska透過反覆地觀察和了解酗酒者的康復過程，整理出「改變的五個階段」（Five Stages of Change），包括：一、前考慮期（precontemplation）-大家認為自己要改變，但自己認為沒問題或沒有察覺需要改變。二、考慮期（contemplation）-意識自己的狀態或行為可能帶來負面影響，願意開始考慮自己或許需要改變。三、決定期（determination）-意識到改變的必要性，並下決心付諸行動。四、實踐期（action）-計劃行動。五、維持期（ maintenance）-維持一段長時間的行動，讓自己在生活各方面適應新的模式。

以上所有時期，在維持期最有可能出現狀況，又回到決定期或實踐期，而這個循環，在我們的生活裡，不管是大大小小的事情，在達成目標之前，也可能出現的。一個朋友A小姐就因為覺得每次要去自己想做的事情前，就出狀況，不是她本人生病了，就是家人有不舒服，或是工作上突然要加班，最終不是學費付了卻上不成課，便是想做的事結果沒有做到。有其他朋友聽了她的說法後，猜想這樣的情況可能是「魔考」[註]。A小姐聽後擔心起來，早陣子便在閒聊的茶聚裡，問我們幫忙透過塔羅解讀作了解，在面對要做事情的困難裡，她抽到「奧修禪卡的「抗爭」，揭示了每次發生狀況後無法完成想做事情，那份內心的爭札、想駕馭卻無法做到的忿怒。她被這些情緒掩蓋了一些可能性和解決方法。我們跟她談了後，她嘆口氣的說：「是的，就是發生情況，做事的決心也被動搖了，然後每次也浪費了金錢或時間。我不想再這樣了…….」然後，另一位朋友表示，可考慮即使有情況發生，若決定做的事，也依然可以做多少，算多少，不要完全放棄，甚至請別人幫忙協助，例如說，整個講座有2小時，但你只能聽到後面1小時，也會有得益的。

A小姐聽後好像被提醒了甚麼，露出微笑。

註：「魔考」是考試，「魔障、魔擾」是考驗。民間卻流行著魔考的信仰與傳說，如果遇到不如意事，災難、病障、橫禍、鬼擾，就說是魔考，而謂道高一尺，魔高一丈，那是由於入了道門、成了道親，有所謂已在天堂掛號、地獄除名，所以，引來魔鬼的妒嫉，而給予種種的打擊。

圖片來源：網上

Mylene

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走出自己的世界

2017年11月10日華僑報副刊

走出自己的世界

當你受到傷害，你會怎樣反應？看了這頭名叫陳先生的貓怎樣一步步走出自我封閉的世界，與心理學家主人（Dr. Hall）和諧相處的文章，使我想起了人與人之間相處的一些現況。

在貓咪的文章裡，陳先生經歷了兩次被人拋棄，特別是第一次，牠被遺棄在一個幾乎無法生存的孤峊，沒水沒糧，只有路經此地的漁民餵食，縱使被救出了，牠的狀況也不穩定，以凶悍示之，照顧的人只好小心翼翼待牠，以免自己受到皮肉之傷。對人已失信心時，有些人會展現出瑟縮一角的狀況，恐懼而又退縮；可是有些人腳會展露出如同自己披上盔甲的狀態，同時以盛怒的情緒，甚至可能握緊拳頭來回應一切，在憤怒的情緒背後，常常埋藏住一個很深的痛苦。陳先生首次遭遇的遺棄方式，在牠心裡已刻下傷痕累累的烙印，也難怪第二次收養牠的主人，由於不明白牠整天叫喊的原因，把牠關在籠子也沒改善，只好送回相關的動物團體，牠心裡的傷也雪上加霜，牠變的更抑鬱了，食量大減，即使Dr. Hall接了牠回家，牠還會不停叫喊，但她沒把牠困回籠裡，反而採取陪伴的方式，接受牠，牠也漸漸減少不停叫喊，可是仍會尿到床上，甚至在早上七點時大叫。

努力了這麼久，怪異行為仍會出現，這個時刻，大家會繼續還是放棄？有一次她有緣與「奇蹟」計劃創辦人Elaine Hall聯天，由對方分享如何陪伴患有嚴重自閉症兒子的事情得到啟發。當陳先生又如常早上叫喊時，她輕摸了牠和輕聲問牠想要甚麼，牠馬上跑回自己的食物盤前，那刻她終於明白，原來牠只想跟她一起吃早餐，只想她陪旁在旁。正如奧修禪卡「抗爭」牌裡穿上盔甲的人一樣，若感到安心，沒有被孤立，又何來產生矛盾，而穿上那件盔甲，表面是保護和將敵人嚇跑，卻有可能將自己推向傷害的深谷。

某天與朋友在咖啡店，就聊來有關Z小姐與R女士的例子。R女士認為Z小姐只會理論，不會明白對實際照顧家人的苦處，結果每每都以尖銳的用語回應，最後攪的不歡而散，傷了感情。另一例子A小姐雖然不認同C先生對某事的看法，卻在冷靜下來，看到自己的過份上心和內在價值觀被觸及的抵抗與矛盾，也明白只是大家單純分享與交流，各人有各人的選擇，有時只是時候未到，所以根本不會還見或明白。

因此，到底要繼續活在自己的世界或傷痛裡，別人伸出援手，你也要願意踏出第一步去試；而施予援手者，也請別以激進的態度或言詞待之，否則只會使大家變成負面導向，容易把對方的每一句話的意思都扭曲接收。

圖片來源：攝影師Christian Hopkins

Mylene（Kondos）

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人造衛星的小孩

2016年10月14日華僑報副

人造衛星的小孩

美國認知心理學家奧蘇貝爾(Ausubel)等人認為青少年成長過程裡，有著人造衛星的特質，在自己可以獨立自主前，都是環繞父母而行，個體是依懶父母的，同時不斷地經歷社會化的過程。可是，小孩長大了，也有父母因為捨不得或基於保護而想把小孩留在身邊，結果可能使到孩子甚麼也做不成，也有可能阻礙人際接觸和應變能力之發展。然而，父母放心了，鼓勵孩子獨立和容許他們有「犯錯的權力」以後，孩子真的獨立了，會依然心繫父母，定時抽空回家看看嗎？

最近，在網路上偶然看到日本動畫作家和電影導演-新海誠替日本某房產公司所拍PROUD BOX 感謝祭的「來自誰的凝望」動畫短片，突然使我反思了這個方向。短片裡，小綾在車廂內拉著手環站著，下班的途中，大家都疲憊不堪了，她不停的轉換雙手，在經過了很多車站以後，終於回到她租住的套房，剛躺下來，父親就來電了，可是兩個人都因為不想對方擔心而說謊了，小綾當天才剛被上司狠狠教訓，而父親也是被上司呼喝，加上家中年老的貓咪也動不了一直在家睡著，父親原本是特別兩了兩個便當到女兒住處找她一起吃飯，可是女兒繼續說謊的表示仍在公司工作。看到這裡，我心裡感嘆，為何要這樣呢？就不能坦誠一點嗎？

然後，一幕幕小綾小時候的片段在畫面出現，媽媽的工作後來變得繁重，最後小綾大多數時間只跟父親在一起，貓咪也在那時成為了她的家人，分擔她的寂寞。她，漸漸長大，社交圈子逐漸擴大，畢業了，她也乘機搬出去過著獨立的生活，雖然作為父親的也是很高興看到女兒的成長，可是卻增添了幾分寂寞。某天，她接到通知，貓咪離世了，兩父女因此而聊了不少往事。後來父親再養了一頭小貓，女兒也因此多了回去探望父母。家人，就是這樣，即使分隔多遠，大家也是關顧著對方，只是能不能表達，有沒有表達出來。奧修禪卡裡的「抗爭」牌表示：「我們如果以為將人們嚇跑，就可以避免傷害，是不可能的，這樣我們只會變得無法得到我們所需要的愛和滋養。」就正如短片的父女在面對對方說謊的時候，到底是因為不想對方受傷？還是自己受傷？結果，也許反而傷到自己的心。

被發射了的人造衛星小孩，終究要抽些時間回航的，因為家人的關係是不可分割，即使那個地方，過去讓你有怎樣的記憶，也請你，別遺忘父母及家人對你的愛。愛，需要行動回應，不然到你想要行動之時，也許已沒機會。再說，忙而不回去或問候電話也沒有，也不是給自己最好的說法。

圖片來源：網上

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塔羅故事日誌：不是只有愛情

2015年8月14日華僑報副刊

塔羅故事日誌：不是只有愛情

每一個對愛情異常投入的人，都總容易被傷的肝腸寸斷，然而卻難捨難離，即使環境上已揭示這份情已進入完結階段，可是你就是會寄望一絲可能，對方最後回到身邊，即使此刻心也被壓得透不過去，你對此渴望的熱情卻可能未有一點減退，「愛情」也許就是這樣的東西了。

一般來說，男兒有淚不輕流，可是出現在面前的這位男生Gary，明顯是哭腫了眼睛，他一臉神傷的表示他是因為愛情想要做塔羅諮詢，縱使從前已有不少人為他占卜過，說那個她會回到身邊，但事情實在與願所違，對方除接受了他一位好朋友的追求外，同時也有好幾位裙下之臣。Gary似陷入了自然自語狀態說：「我知道是應該要結束了的，可是我就是忍不住想念她，見到任何一物一境，我都想起了她。」我於是問：「你們一起了多久？」他回憶說：「可能是一個月左右吧！其實也不知算不算是真正在一起了，可是我們那段日子的那種親近，若不是已在一起，那又是甚麼？」解讀裡，他抽出的奧修禪卡水之5「執著於過去」、水之后「接受性」、雲之小兵「抗爭」正好在不同位置上反映了他對過去的沉溺，拒絕傾聽當下，同時亦為了捍衛自己的想法或價值觀或弱小心靈，不得不裝兇作勢，讓身體架起武裝的盔甲，如「執著於過去」提及：「對過去的懷念使她成為一個笨蛋，也成為一個乞丐，同時也可能漸漸成為了守舊者，沒空去品嘗當下所存在的喜樂。」「接受性」的內容也表示說：「當你在傾聽的時候，你就變成只是一個通道、一個被動性，接受性，變成一個接受性，那個門就打開了。」「抗爭」裡擁有盛怒眼神、握漸H及穿上充滿鈕釦的盔甲，似乎脾氣隨時爆發的人。

以上等等，似乎同時言明了他們兩人，即使可再次在一起，然而大家相處時的問題沒真正解決的情況下，最後也是可能淪為吵架分手的收場。他聽後不期然憶述說：「是的，每次發生甚麼事，都是我先向她道歉，但那回她居然接受我好朋友的獻恩勤，我實在忍不住跟她吵起來，可是她說我氣量小不止，還罵我憑甚麼管她。」我聽後靜默了一陣子，然後問他：「你的生命裡，就只有愛情嗎？」後來他談了很多，他的工作，他的家人，最後他發現桌子上的生涯小卡片，好奇的下要求我跟他用這玩了個一年生涯規劃小遊戲，到底甚麼是他稍稍努力就可以達到的呢？他把「孝順父母」及「親密的家庭」這兩張小卡連繫起來，表示小卡讓他察覺到他雖孝順父母，可是卻忘了孝順也是要有點行動，也許還需要說出口來，而透過小遊戲，再次提示了他生命裡其實不是只有愛情的。

Mylene

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塔羅故事日誌：守候，也許亦是緣份

2015年4月24日華僑報副刊

守候，也許亦是緣份

「緣份是虛無飄渺的，所以要作好準備，隨時迎接它的來臨，當它來到時，更要懂得抓緊珍惜。」最近在整理東西時，偶然翻出字條，已經忘了，以上這席話在那裡看到，也忘了為何寫下，可是卻令我憶起再次遇上一位發生了遠距離戀愛的女孩，原本已經忙的不可開交，加上那段時間又在生病的我，心裡在問自己：「要把個案轉介嗎？」與對方在網絡上略為交談過後，結果我還是決定把案子接了下來。

當天，我比原定時間早到了，正當我在閱讀帶來打發時間的書籍時，一位長髮但看來給人硬朗感覺的女孩坐下來：「不好意思，我晚來了。」透過與女孩交談了解，她首次遇到異地情緣不曉得如何應付，是對方主動向她表白的，可是之後對方的行動，卻一如四平八穩得來卻非常緩慢的烏龜，跟他認識了幾個月，好像仍沒再進一步的發展，女方是直接的爽朗型，男方是含蓄的內儉的智慧型。她擔心是否可磨合出兩人的未來，因而問：「塔羅可以問到我與他的未來結果嗎？」我再一次苦口婆心的說明了未來只是一個在沒有加入任何變數下的可能性結果預測，只要她心念有所改變，將來也可能隨之而起變化，假若塔羅告訴她兩人是會在一起，她知道後卻選擇了甚麼都不做，那可維繫甚至增進兩人的感情嗎？若果塔羅的預測是說兩人不可能在一起，她會真的願意放棄這次已敲了門的緣份嗎？也是不一定的。

在整個Tarot Reading裡，奧修禪卡除出現了彩虹之騎士「慢下來」外，亦出現了「傻瓜」、雲之七「政治手腕」、雲之騎士「抗爭」以及火之八「旅行」。似乎亦揭示了她這回單純地想要走進這次戀愛當中，不管如何，她也樂意迎向冒險，可是現在那份關係的膠著，亦正好提示她是有需要處之安然來面對，凡事縱使慢，但慢亦有慢的風景可以被細意欣賞，加上初相識，對方即使表達了有追求之意，但仍處於客氣的相處當中，反而「抗爭」及「旅行」反映了兩人相處時可能遇到的狀況，當兩人相處出現意見分歧的時候，女方反而需要嚐試放下身段，過份的堅持己見或直接表達，試圖告對方一定要明白自己，於對方來說也許會是一種攻擊或傷害，反而讓對方了解到當你心情不好時，只要讓你把情緒發洩掉後你是必然會盡可能表達你為何心情不好的狀況，你的理據，然後與他好好溝通，這樣成熟溫柔的表現，將令他只會對你更「愛」，與女孩談了這些後，我突然問道：「你有想過與他成為情侶之後要怎樣嗎？」她輕輕搖頭表示仍沒想過，然後說：「這次Reading，我了解到我與他要成為情侶，真的還需要很長的時間也說不定，正如我喜愛的一套電視劇衝上雲霄第一輯和第二輯，反映了兩人能否真正在一起，除了講求緣份的安排，要主動爭取外，也要明白真正適合自己的是甚麼，一切清晰後，兩人在一起後，就要兩人努力調整頻道，然後守護大家的愛。可是，我與他似乎甚麼仍不是，也許只好繼續守候，靜待大家一起經歴更多，然後再落實緣份吧！我現在仍不清楚他是否符合了我愛情最期望的TOP 3條件，只好再與他一起相處下去，找出答案。」說罷，她嘆了口氣。

是的，愛情不是你急了，它就一定到來，到來了，也不一定就代表了你絕對擁有真正的緣和份，你還是需要與他透過時間的經歴、察覺、等待，甚至守候，才能了解你所擁有的緣份。

Mylene

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一代宗師(The GrandMaster)有感：抗爭與回歸本源

2013年4月12日華僑報副刊第五張紙第二版

一代宗師(The GrandMaster)有感：抗爭與回歸本源

對於王家衛的電影，Mylene極少會有想去看的想法，不敢評論好不好看，只怕自己不懂欣賞因此而中途睡覺了。一代宗師(The GrandMaster)可以說是王導演最商業的那一套，梁朝偉主演，加上有位對太極拳有深入認識的朋友，他對電影的口碑，我與愛人趕在電影落畫前去看了，雖然時分很晚，但看時一絲兒想要打蓋睡的感覺也沒有，自己也覺神奇，Mylene對於拳腳功夫是看不懂了，然而那首尾呼應的開始與結語：「功夫兩個字，一橫一豎，輸的躺下，站著的才有資格說話。」令Mylene有所感受，人生莫過於此，其實每一個人也可以是自己的一代宗師，同時聯想起奧修禪卡裡「雲之騎士—抗爭」這張牌。

仍沒進入戲院看過電影，也許會以為這是一套純是武打跟葉問自傳的戲情電影，但當看完以後，再細看英文片名—The GrandMaster，暗裡似是想向每位因為經歷和體驗，擁有自己智慧和看法的祖先致敬。到底怎樣才有可能成為一代宗師？也許就是那句開始與結語提及的，只有站著才有資格說話，然而所指的卻不是於社團，於人群成為老大，有能力對人指指點點的那種說話資格，這裡所指的，卻是對自己的命運，自己的人生的話事權，你想怎樣於人生邁步向前？成為怎樣的人？相信只有活著，才有可能選擇生命裡可以發生或不發生元素，正如電影裡的一代宗師，何止葉問？

宮二的父親宮寶森經歷了長時間的武林名利爭鬥後，知進退，扶擢後進，如「抗爭」這張牌所提及：「一個悶在心裡的憤怒常常蓋住一個很深的痛苦的感覺，藉著用盔甲來蓋住我們的創傷，我們是在阻止它被治癒。藉著攻擊別人，我們會變得無法得到我們所需要的愛和滋潤。」因此，寶森被馬三背叛所殺害，亦只留下「不問恩仇」四個字，只有適時放下「抗爭」—執念或仇恨等東西，才能看到更廣更遠，更有可能勇於承認和接納自己。宮二雖明白父親一番苦心，但卻選擇入道，放棄嫁人、傳藝及有後，雖然大仇得報，如葉問於電影內所說她一生沒有輸給任何人，但對於她自己本人呢？相信她自己是明白的，不然她不會說：「我選擇留在我自己的歲月裡了。」電影裡的葉問亦是因為明白箇中道理，所以他最後表示教授學生詠春，從不掛上招牌，都是低調處理。

脫掉盔甲，只有活著的，仍然有無限的可能性，有待發生，回歸了生命本源的，只能作一個今世的總結，學懂了要學的嗎？出生前設定經歷的，有面對嗎？然後再次靜待下一次生命的到來，安排學習。也許，電影裡所想揭示的，便是以上的道理。

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塔羅故事日誌：買樓的願望

2012年11月23日華僑副刊第五張紙第二版

塔羅故事日誌：買樓的願望

當生命裡出現某些挑戰或困難必須跨越之時，我總會不期然想起一位塔羅老師曾說：「到底你是想被塔羅預測出來的結果牽著走？還是創造命運，在既定的生命軌跡裡選擇想要發生的元素？」可是人也不一定時常可維持在正面積極的狀態，以下是小妹於聚會裡遇見的一個狀況。

某夜朋友們的一個聚會裡，大家在邊吃晚餐邊聊天之際，A小姐突然說：「聽聞樓市會有所調控，我的上司他手持很多物業，已開始準備應變策略。」B小姐興奮回應：「那就好了，我與男友有機會買房子結婚。」然後C小姐尾隨的說：「我昨天才用禪卡抽牌問何時能買樓。」於是大家熱哄哄的，你一句我一言的問C小姐猜的結果如何？然後C小姐回應：「我用潛意識、意識、最高指導這個牌陣，分別抽到愛人（Lovers）、心智圓熟（Maturity）、抗爭（Fighting），其實我自己都明自己，我想在澳門買房子，但澳門房地產這樣，我想還是與男友商量在珠海買房子好了。怎麼說也跟澳門接近，雖然上班會有點麻煩，但可接受的，只是看著這幾張牌，似乎買買房子是沒可能實現了。」這時我開聲問C小姐：「你既然決定了在珠海買屋，會想買甚麼類型、價格或有何條件要求？」C小姐小聲回應：「都沒有想呢！」其實由禪卡反映，珠海買房子只是C小姐無可奈何下的選擇，現實生活裡她明白只要努力的找，還是有可能在澳門購買房子，但她心裡卻一直擔心錢的不足，內心有一翻出自於安全感的抗爭，亦不排除她可能與另一半曾為這問題爭拗呢！後來C小姐一臉灰心的告訴大家，由於男友認為買樓必須伴隨要有舒適的室內裝修，而且又希望買較高尚的地區，最後大家就爭論起來，最後變成倒不如在珠海買房子了，由於C小姐不喜歡住在珠海，所以也一直沒有行動。

就C小姐的狀況，根據吸引力法則，要是擔心某些事情永遠都不會發生，那麽它便真的不可能發生。於是我跟C小姐說：「你有看過向宇宙下訂單這書吧？」她點頭示意有，我繼續說：「禪卡只是反映你的問題和狀況，除非你自己也認為不可能，不然一定有可能發生的。嗯，這樣吧！新月代表開始和新生，也是一個向宇宙許願的完美時間。你不妨試試在新月到來的時候，向新月許願，一來這可讓你看清如何把心中所想的許成願望，二來願已許，也代表目標的確立，你便會敏感相關的機會，以及留意如何達到目標的途徑，此外，你的情緒將反應會決定你的願望可以實現多少。」C小姐眼裡閃出星星回答：「那太好，我一於邊許願，邊留意房子以及努力跟男友取得共識。」

最後我跟C小姐補充說：「如果你許了一遍又一遍願望，但始終沒有實現，甚至沒有看到任何朝著願望方向緩慢發展的跡象，相信就是時候重新考慮這願望是否真的合適了。」
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